Lachs Pita mit Schutzengel Tsatsiki
Neu! Ein unwiderstehliches Lachsgericht.
Für 2 Personen
Zutaten:
Lachsburger
1 Scheibe Weißbrot
300 g Lachsfilet, ohne Gräten
1 Jungzwiebel
1 TL Zitronensaft
1 EL SONNENTOR Dill
½ Ei
Prise SONNENTOR Mutterkümmel gemahlen
2 EL Olivenöl
½ Fenchelknolle
2 Pita Brote
Salatblätter
Tsatsiki:
½ Salatgurke
2 TL SONNENTOR Schutzengel Gewürz-Blüten-Zubereitung
1 Knoblauch, zerdrückt
150 g Joghurt
SONNENTOR Ayurvedisches Zaubersalz
Zubereitung:
- Für das Tzatziki die Gurke schälen und kleinwürfelig schneiden.
- Mit der Schutzengel Gewürz-Blüten-Zubereitung, dem Joghurt und der Knoblauchzehe vermengen. Mit Salz abschmecken.
Für das Lachslaibchen:
- Die Scheibe Weißbrot ohne Rinde zerbröseln. Das Lachsfilet kleinwürfelig schneiden. Die Jungzwiebel fein schneiden.
- Lachsstücke, zerbröseltes Weißbrot, Jungzwiebel, Dille, Ei und Mutterkümmel gut miteinander vermengen. Die Masse teilen, 2 Laibchen formen und diese 1 Std. im Kühlschrank rasten lassen.
- Die Fenchelknolle in feine Scheiben schneiden; Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Fenchelscheiben von beiden Seiten gut anbraten und am Schluss mit einigen Tropfen Zitronensaft beträufeln.
- Die Lachslaibchen ebenso in einer Pfanne mit heißem Olivenöl beidseitig braten.ca. 3 - 5 Min. pro Seite.
-
Das Pitta Brötchen aufschneiden im Backrohr kurz toasten und danach wie folgt belegen:
Salatblatt, Lachslaibchen, Tsatsiki, gebratener Fenchel.
Guten Appetit!
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