Fasten mit Freude und Genuss und
dabei Leib und Seele entlasten

Jedes Jahr beginnt die christliche Fastenzeit am Aschermittwoch und endet nach 40 Tagen in der Osternacht. In diesem Zeitraum verzichten viele Menschen auf Fleisch, Süßigkeiten und Alkohol. Aber auch auf andere Genüsse wie beispielsweise auf Fernsehen oder Computerspiele. Denn die Fastenzeit ist eine Zeit, in der Lebens- und Konsumgewohnheiten kritisch hinterfragt und geändert werden. Zum Abnehmen und Entschlacken des Körpers ist Fasten nicht nur zur Fastenzeit, sondern zu jeder Jahreszeit beliebt: Gesundheitsbewusste Menschen nehmen für eine oder mehrere Wochen ausschließlich Wasser, Tee und Gemüsebrühe zu sich und genießen dabei das erhebende Gefühl, ganz ohne feste Nahrung auszukommen. Mit ein paar Kilo Körpergewicht weniger lässt es sich dann in ein gesünderes und leichteres Leben starten. SONNENTOR unterstützt Fastenwillige mit einem breiten Sortiment an Fastentees und vielen weiteren Produkten aus kontrolliert biologischem Anbau, mit denen auch in der Zeit des Verzichtes der Genuss nicht zu kurz kommt. Und für die Tage und Wochen danach – die Aufbauzeit nach dem Fasten – gibt es viele leckere SONNENTOR Produkte für eine bewusste Lebensweise.

Verzichten und trotzdem genießen

Der Hildegard Fastenzeit-Kräutertee ist würzig im Geschmack und enthält Zutaten wie Holunderblüten, Salbei, Schafgarbe und Wacholderbeeren, die leicht entwässern. Der Waldviertler Fastentee ist aus kontrolliert biologisch angebauten Kräutern wie Zitronenmelisse, Katzenminze und Himbeerblättern gemischt und hat neben dem wohltuenden Aroma auch eine reinigende Wirkung. Beide Teesorten mildern zudem das Hungergefühl und helfen dem Körper beim Entschlacken. Für eine würzige Trinkmahlzeit ist die Hildegard Fertigsuppe, eine rein pflanzliche, klare Gemüse-Kräutersuppe ohne Geschmacksverstärker, die einfach in Wasser eingerührt und zum Aufkochen gebracht wird, ideal. In kleinen Schlucken genossen ist sie eine Wohltat, die den Körper während des Fastens mit wichtigen Mineralstoffen versorgt.
Wer Verwandte oder Freunde beim Fasten unterstützen möchte, der macht ihnen mit dem Fastenzeit-Geschenkkarton eine besondere Freude. Dieser enthält je eine Packung losen Waldviertler Fastenzeit-Tee und Schutzengel-Tee sowie je eine Packung mit 20 Aufgussbeuteln Hildegard Fastenzeit-Tee, Salbei- und Brennnessel-Tee und Rooibos natur. Zusätzlich liefern die beiliegende Fastenzeit-Fibel und die SONNENTOR Broschüre hilfreiche Informationen für die Fastenzeit.

Die Aufbauzeit nach dem Fasten

Nach dem Fasten ist es wichtig, den Körper ganz langsam wieder an feste Nahrung zu gewöhnen. Dafür eignen sich Suppen optimal, von denen SONNENTOR eine große Vielfalt für jeden Geschmack im Angebot hat: Von der Dinkelcreme-Suppe, die es auch mit Steinpilz-Zugabe gibt, über die gehaltvolle Energie-Suppe und die Schutzengel-Suppe, eine klare Hühnerbrühe, bis zu den würzig-pikanten Suppen Ingwer-Energie und Ingwer-Lemongras. Alle Suppen wärmen von innen und sind leicht bekömmlich – die Zeit nach dem Fasten zum Genuss. Nach und nach dürfen die Suppen auch durch Einlagen wie Gemüse, Kartoffeln, Getreide oder Nudeln ergänzt werden – das schmeckt auch der ganzen Familie. Wer Appetit auf Süßes hat, kann Topfen oder Joghurt mit einem von 10 leckeren Fruchtaufstrichen ohne Zuckerzusatz süßen oder eine von 8 köstlichen Honig-Spezialitäten probieren.
Wenn die Verdauung noch ein wenig Unterstützung braucht, sind die Hildegard Flohsamen hilfreich und wer sich vorgenommen hat, weniger Kaffee zu trinken, der kann auf aromatischen Dinkelkaffee umsteigen. Mit den wertvollen SONNENTOR Produkten aus natürlichen Rohstoffen ist der erste Schritt getan, um alte Gewohnheiten über Bord zu werfen und Körper und Geist in Schwung zu bringen.