zdraví, bylinky

Bylinky pro ženy

V přírodě vyrůstá mnoho bylinek, které blahodárně působí na ženský organismus. Poznejte jejich sílu i vy!

Ne každý den je pro nás ženy zrovna svátkem.
Ať už se roztočí tanec hormonů a připadáme si jako časované bomby, upadáme do hlubokého splínu nebo se prostě necítíme ve své kůži, vězte, že matička příroda na všechny ženské bolístky nechala vyrůst mnoho šikovných pomocníků.

Poznejte s námi tajemství tzv. "ženských bylinek" i vy!

Heřmánek

Heřmánek622.6.jpgHeřmánek bio 90 Kč včetně 15 % DPH

Voňavý heřmánek pravý je tak všeobecně známá a oblíbená bylinka, že se to projevilo i v četnosti různých lidových názvů. Můžete ho teda znát i jako rumánek, marunka, kamilka nebo ormánek... a jistě spousta dalších. Je hotovým všelékem, působí nejen protizánětlivě, desinfekčně a močopudně, ale může také pomoci urychlit hojení ran či zmírnit křeče při menstruaci. Ulevit může jednak šálek heřmánkového čaje denně, za vyzkoušení ale také stojí sedací koupele a napářky.

Věděli jste, že...?

Latinský název heřmánku vznikl ze slova "mater", tedy matka. Starostlivá rostlinka je všelékem nejen pro lidi: pokud přidáte trochu heřmánkového čaje do vázy s vodou, vydrží vám květiny déle čerstvé!

hermanek-zenske-bylinky

KontryhelKontryhel bio syp. 40gKontryhel bio 80 Kč včetně 15 % DPH

Krásně skládané sukýnky lístečků kontryhele naznačují, že pro ženy je tato bylinka trefou do černého. O této bylince rostoucí především na vlhkých loukách je dobře známo, že může ulevit při menstruačních bolestech či v přechodu, klidní nervovou soustavu a napomáhá od bolesti hlavy, nálev z kontryhele také mnoho žen pije v době, kdy se snaží o dítko. Čaj z kontryhele by celkově měl být průvodcem každé ženy, a to jakéhokoliv věku. Pokud vám bylinka roste na zahrádce, můžete mladé lístečky přisypat i do salátu.

Věděli jste, že...?

Krásné kapičky rosy, které na na lístcích kontryhele můžete po ránu najít, byly odedávna velmi ceněny, byla jim přisuzována magická moc a alchymisté dokonce s její pomocí vyráběli kámen mudrců.

kontryhel-kapky-rosy
Tymián

Mateřídouška512.0.jpgMateřídouška Hildegarda bio Thymus serpyllum 60 Kč včetně 15 % DPH

Během léta se vzduchem line krásná vůně této nenápadné bylinky, která má neuvěřitelnou sílu a za krátko se dokáže rozprostřít i na skalách po kamenech. Sestřička tymiánu má silné antiseptické účinky, může tak pomoci nejen při zánětech horních cest dýchacích, kašli a zahlenění, zahřívací polštářek plněný mateřídouškou také pomůže při mírnění menstruačních křečí.

Věděli jste, že...?

Tymián je spojován hlavně s vůní letního Středomoří, mateřídoušku si naopak umělci vybírají ve spojení s mateřskou láskou - vzpomeňme alespoň dva velikány české literatury, Erbena a Seiferta. Zatímco na západ od nás mateřídoušku a tymián berou jako jednu a tu samou bylinku, Slované ji odedávna spojují právě s "dechem matičky", která i po smrti zůstává se svými dětmi a vůní připomíná svou věčnou lásku.

materidouska-kvet

Řebříček00211.1.jpgŘebříček bio 80 Kč včetně 15 % DPH

Bylinka patřící k našim nejznámějším léčivkám roste na loukách, stráních i podél cest. Známý je pro své desinfekční účinky, tišení kašle a menstruačních bolestí, díky své nahořklé chuti může povzbudit vylučování žaludečních šťáv a pomoct tak při trávení nebo nechutenství. Obklady zastavují krvácení, v ženském lidovém lékařství se díky stahujícím účinkům používá k zastavení přílišného menstruačního krvácení a při potížích v přechodu. Při vší chvále je zapotřebí při jeho užívání i trochu opatrnosti, neboť mírně snižuje krevní tlak a ve větších dávkách může vyvolat příznaky otravy. 

Věděli jste, že...?

Svůj latinský název řebříček získal díky bájnému Achillovi, který si jím léčil rány utržené v trojské válce. V našich končinách ho můžete znát pod názvem husí jazýček, myší ocásek nebo zaječí chléb.

rebricek-pole
Šalvěj

ŠalvějŠalvěj sv. Hild. bio 18g porc.dvoukomorovýŠalvěj bio 77 Kč včetně 15 % DPH

Šalvěj, rostlinka z rodu hluchavkovitých, je známá svými prohřívacími a desinfekčními účinky, ženám může napomoct při bolestech prsů během menstruace, ale také při návalech horka v přechodu (omezuje také pocení). Může snižovat tvorbu mléka u kojících a vyhnout by se jí měly i těhotné.

Věděli jste, že...?

Název pochází z latinského salvere, léčit. Středověké legendy vypráví, že touhou šalvěje je udělat člověka nesmrtelným. Pytlíček šalvěje u dveří dokonce dokázal ochránit i proti čarodějnicím.

salvej-listky

Ať už se rozhodnete pro kteroukoliv, mějte na paměti: některé bylinky je sice možno užívat bez omezení, ale obecně lze doporučit bylinky střídat, neužívat dlouhodobě, čaje by neměly tvořit celou část pitného režimu a při zdravotních potížích jejich užívaní konzultovat s lékařem.