zdraví

CITRONOVÁ TRÁVA

Cymbopogon citratus

Začít den s citronovou trávou je skvělý začátek dne. Bylinka prý opravdu přináší sílu k úspěšnému dni. Pokud máte rádi jogurtové dezerty, není nic lepšího než je kombinovat s nápojem s citronovou trávou.

Citronová tráva

Působení

Patří do rodiny trav a je hojně používaná jako koření. Může být i náhradou kávy, protože poskytuje energii a stimuluje smysly. Také je prospěšná při žaludečních a trávících potížích, působí na nervový systém a uklidňuje.

Co s ní můžu dělat?

Lze ji použít jako koření i připravit si čaj. Využívá se hlavně ve vietnamské a thajské kuchyni, ale dnes se těší velké oblibě i v Evropě.

Věděli jste?

Odkud přesně pochází je stále záhadou. Domníváme se, že má původ na Srí Lance. Díky svému překrásnému vzhledu je často pěstovaná i jako okrasná rostlina.

citronová tráva