zdraví

Maliník, Rubus idaeus

Maliník nám nabízí nejenom sladké plody, ale celou řadu blahodárných účinků.

Maliník patří do čeledě růžovitých a pro svou sladkou chuť plodů patří k nejoblíbenějším druhům ovoce.
Malina podle legendy vděčí za svůj název víle Ide, která se údajně bodla o její trny, a tak krví zabarvila její plody do červena. 

maliny-cervene-plody

Působení

Malinový list je hojně využívaný v gynekologii. Mnoho porodních asistentech ho doporučuje při přípravě na porod, těhotné by ho ale měly pít až od 34. týdne těhotenství. Také se doporučuje při žaludečních a střevních problémech. V kombinaci s heřmánkem je tento účinek značně posílen. 

malinik-rostlina
malina

Co s ním můžu dělat?

Jeho jemná medová chuť přináší slunce do vašeho šálku čaje, ale dobře se hodí i do letní kuchyně. Čaj připravíte jednoduše – lístky jen zalijte horkou vodou a nechte pár minut luhovat. Můžete použít i jako kloktadlo, při angíně, chřipce.

maliny

Věděli jste, že...?

Na přelomu našeho letopočtu byla v Malé Asii nejznámější lokalitou sběračů malin hora Ida. Její název se přenesl i do přívlastku pojmenování maliny. Od pravěku sloužily maliny člověku jako potravina, o čemž svědčí mnohé nálezy semen ve starých obydlích. K léčebným účelům jsou nejlepší divoce rostoucí maliny, těm se nevyrovnají ani nejkrásnější pěstované.

malina list