zdraví

MÁTA OKROUHLOLISTÁ

Mentha rotundifolia

Máta okrouhlolistá je výrazně jemnější než máta peprná díky nižšímu obsahu mentolu.
Miluje sluníčko a dorůstá do výšky až 80cm.

Působení

Stejně jako všechny máty je charakteristická svým ochlazujícím účinkem a v lidovém léčitelství se používá jako stimulant dobré nálady.

Co s ní můžu dělat?

Máta okrouhlolistá

Jako čaj ochladí v horkém létě. Okouzlí vás jemnou svěží a ovocnou chutí. Ozdobí rafinovaně dezerty a dodá chuť salátům i smoothie.

Věděli jste?

Mátu by kulináři neměli příliš podceňovat: nať je vynikající v olivovém oleji, přimíchaná do másla nebo použitá k ochucení čočky nebo jehněčího masa. Také jogurtový dip nebo kuskus s citronem, rajčaty, okurkami a olivovým olejem spolu s mátou jsou velmi osvěžující!

máta okrohlolistá