zdraví

Meduňka lékařská, Melissa officinalis

Klidná trvalka, kterou nerozhodí ani mráz

Krásně zelenou, po citronu vonící meduňku byste ve volné přírodě marně hledali. Najdete ji dnes ale téměř v každém záhonku či bylinkové zahrádce. Tato všestranná bylina chutná skvěle a perfektně se hodí především do letní kuchyně.

Meduňka

O meduňce je známo, že krásně zklidní celý organismus. Tato mrazuvzdorná rostlinka také může příznivě působit na duševní zdraví a nervovou soustavu. Uvolněte se v bylinné koupeli nebo s šálkem čaje v ruce, vyzkoušet můžete také sirup. V kuchyni je meduňka vděčnou bylinkou do letních salátů, stačí přidat pár mladých lístků. Aromaterapeutické směsiobklady pohmožděnin se bez ní také neobejdou.

meduňka
Schaukel

Věděli jste, že...

Svůj latinský název meduňka dostala z řeckého slova "melissa", které znamená včela. Patří totiž k významným medonosným rostlinám. Také to kolem ní během léta krásně bzučí!

Jako jednu z mála bylinek mohou meduňku bez obav užívat i těhotné a kojící ženy.

medunka