zdraví

Trápení s revmatismem

Revmatické onemocnění trápí lidstvo odpradávna. Slovo revma pochází ze starého Řecka a znamená tok, nebo proud vody.

Podle představ starověkých lékařů prochází z místa na místo jako proudící voda. Tato nemoc má většinou chronický průběh a oběť  trápí trvale opakovanými záchvaty bolesti. Souvisí s poruchami látkové přeměny, jako výsledek špatné, převážně na konzumaci masa založené výživy. Bylinky zde pomáhají vnitřně, neboť dokáží odvodnit organismus a uvolnit bolesti, ale také zevně formou různých obkladů, masáží a koupelí.

Jalovec obecný00336.1.jpgJalovec bio 55 Kč včetně 15 % DPH

Mnoho lidí zná jalovec jen díky borovičce, i když její stálezelené keříky často nalézáme na suchých kamenitých slunných úbočích. Jalovcové plody dozrávají jen na samičích keřících a to ne každý rok. Sbírají se úplně zralé modročerné bobulky, nebo je lze zakoupit. Léčebná síla jalovce vznikla ve středověku zásluhou jeho silných dezinfekčních účinků. Několik bobulek denně, které pomalu po jedné rozžvýkáme, účinně pročistí vnitřní orgány. Léčebně se jalovec uplatňuje hlavně jako močopudný prostředek při kloubním revmatismu, srdeční slabosti a různých kožních onemocněních. Zevně je oblíbenou přísadou do posilujících koupelí, do nichž můžete použít i mladé výhonky a přidat další podobně působící látky. Jalovec svým obsahem látek dráždí ledviny, proto jej nepoužívejte při zánětu ledvin, ale i u zdravých dávkujte s mírou.
 Co možná o této bylince nevíte?
 Latinské pojmenování – Juniperus, pochází od Keltů a znamená trpký. V dobách morových epidemií hořely před branami měst hranice z jalovcových keřů, aby zabránili vstupu nemoci. Jalovcovým kouřem si lidé také dezinfikovali své příbytky. Ve středověku vyráběli Arabové svou slavnou jalovcovou marmeládu, která se dodnes uvádí ve starých lékopisech, dnes se plody používají k dochucení borovičky, ginu nebo na zvěřinu.

Kopřiva

Kopřiva dvoudomáKopřiva bio 18g porc.dvoukomorovýKopřiva bio 70 Kč včetně 15 % DPH

Víte, co je urtikace? Doslova je to přeloženo jako kopřivování. Je to zcela jednoduchý a spolehlivý způsob, jak zahnat revma. Natrhejte si kopřivové listy a přiložte je na revmatické místo a vtírejte cca 1 minutu, až kůže zezelená. Kůže se prokrví, zteplá a podpoří se tím vypuzení vlastních obranných sil – odezní i bolest kloubů. Opakujte 2-3 za léto. Kopřiva je dost močopudná, proto jako čaj při revmatismu velmi vhodná. Obsahuje navíc tolik minerálů, že se jí žádná bylinka nevyrovná a také její obsah bílkovin, karotenů, vitamínů je velmi důležitý pro náš organismus.
Co možná o této bylince nevíte?
 Její název pochází z latinského uro, což znamená pálit. Kopřiva nasbíraná na sv. Jana se ukládala do oken a za prahy domů, aby chránila před zlými silami.

Oves setý

Patří mezi základní obiloviny, které považujeme za nejvhodnější lidskou výživu. Ve formě ovesných vloček jej koupíte v každém obchodě s potravinami. Výživnou hodnotu a sílu ovsa využívají sportovci a těžce pracující ke zvýšenému dodání energie do organismu. Z rozdrceného ovesného obilí se připravuje léčivý čaj na uklidnění nervové soustavy, při vyčerpanosti, celkové slabosti a nespavosti. Oves tlumí zvýšenou činnost štítné žlázy, zlepšuje krevní oběh, snižuje krevný tlak, pomáhá při nechutenství a prospívá slinivce břišní. Slouží také jako pomocný prostředek při odvykání drogové závislosti každého druhu. Zevně je oves ve formě koupele dobrým posilujícím prostředkem při revmatických bolestech páteře a kloubů, ústřel, ischias, kožní nemoci a tělesnou slabost.
Co možná o této bylince nevíte?
 Předpokládá se, že oves na naše území přinesli staří Slované ze své pravlasti. Ve středověku si ovsa vážili jako významné součásti stravování, farář Kneipp doporučoval oves při stavech fyzické a psychické vyčerpanosti. Do 16. století byl oves hlavní surovinou na výrobu piva. Této tradici zůstali dodnes věrní Belgičané.

Rybíz černý

Rybízové keříky se v našich zahradách vyskytují velmi často, ale kvůli jejich trpké chuti se používají hlavně na džemy a kompoty. Avšak plody černého rybízu mají vysoký obsah vitamínů, minerálů a dalších pro organismus životně důležitých látek - musíme je považovat za prvotřídní lék i výživový doplněk k posílení imunity, který v jiné formě nekoupíte. Vysoký obsah účinných látek v jeho plodech patří mezi nejlepší revmatické přírodní prostředky, proto jej revmatici mají konzumovat co nejčastěji a v různých formách, jako kompot, čerstvou šťávu, ale i ve formě čaje ze sušených plodů a listů. Rybíz patří mezi všeléky, ale jeho všestranně prospěšné účinky na celý organismus se nejlépe projeví právě při revmatizmu.
Co možná o této bylince nevíte?
 Rybíz pochází z Asie. V severských oblastech tundry odedávna připravovali domorodci z černého rybízu mírně alkoholický nápoj podobný medovině. V Anglii slouží listové pupeny rybízu k dochucení piva. Čerstvé rybízové lístečky můžeme přidat do nakládaných okurek nebo zelí, dodají jim výraznější aroma.

Řebříček obecný00211.1.jpgŘebříček bio 80 Kč včetně 15 % DPH

Je to jedna z nejstarších léčivek a dodnes je velice oblíbená. Vypráví se, že už řecký hrdina Achilles léčil nejen své přátelé, ale i koně. Bylinka výrazně urychluje srážlivost – až o 60 %. Také dezinfikuje, je výborným ,,amarum" - látka hořká, tedy působí příznivě při žaludečních poruchách a je močopudná. Tím podporuje vylučování škodlivin z těla a proto se přidává do metabolických a protirevmatických čajů. Avšak při velkých dávkách by mohl vyvolat bolesti hlavy a závratě. Zevně je výborná řebříčková koupel pro posílení nervů a k celkovému osvěžení a povzbuzení, doporučují se právě při neuralgiích a při revmatismu. Oleje a tinktury z řebříčku jsou také velmi prospěšné.
Co možná o této bylince nevíte?
 Cheiron, moudrý Kentaur, poučil Achilla o zvláštní moci řebříčku, takže si Achilles mohl udělat hojivou mast na rány utržené v Trójské válce - jak praví řecká pověst, která řebříčku obecnému dala jeho latinské jméno, Achillea millefolium.

Šalvěj

Smetánka lékařská

Také ji známe pod názvem pampeliška. Čaj z této bylinky je silně močopudný a je vhodné vypít jej větší množství během krátké doby cca hodinky a to po 2-3 dávkách za den. Čaj dobře působí na revmatismus (speciálně na revmatismus vazivových tkání) a aktivuje ledviny a játra, proto zlepšuje celkový zdravotný stav. Obvyklá diuretika vyplavují z těla draslík, ale smetánka jej obsahuje tolik, že jej sama zase stačí nahradit. Totéž platí o kopřivě, která má také vysoký obsah všech důležitých minerálů.
Co možná o této bylince nevíte?
 Podle starých legend se pampeliška zrodila z prachu, který rozvířil ohnivý vůz boha slunce. Jméno dostala od nejznámějšího arabského lékaře Avicennym. Pojmenoval ji Taraxis, což znamená zánět očí. Souviselo to s tím, že pampeliškové mléko se v té době používalo právě k léčbě zánětu očí.

Šalvěj lékařská00210.4.jpgŠalvěj bio 80 Kč včetně 15 % DPH

Jejím domovem je středomoří, ale dnes se pěstuje téměř v každé zahrádce. Tato bylinka léčí skoro vše: špatné trávení, žaludek, játra, žlučník, dýchací cesty, močové cesty, má protizánětlivé účinky, posiluje a uklidňuje nervy a protože je to bylinka močopudná a čistí, používá se také do takzvaných krev čistících čajů, při vyrážkách, dně a revmatizmu.
Co možná o této bylince nevíte?
Název pochází z latinského salvere – léčit. Jedna středověká legenda říká, že touhou šalvěje je udělat člověka nesmrtelným.

Třezalka tečkovaná00205.0.jpgTřezalka bio 80 Kč včetně 15 % DPH

Tato bylinka bývala a je univerzálním lékem při celé řadě chorob: nemoci jater, žlučníku, ledvin, pomáhá při vodnatosti, revmatizmu, srdeční slabosti, zažívacích potížích, příznivě ovlivňuje látkovou výměnu a vylučování žluči, zmírňuje dráždění, posiluje nervy, mírní duševní deprese a melancholii, zlepšuje krevní oběh, upravuje krevní tlak, je hojivá a protizánětlivá. Léčí smutek duše i poranění těla, při niž byly zasaženy nervy. Celkově posiluje. Hojně se používá třezalkový olej, který slouží jako mazání na spáleniny, špatně hojící se rány, bolestivé pohmožděniny, při revmatismu, ischiasu, houseru, neuralgiích, při svalových bolestech, bolestech v zádech apod.
Co možná o této bylince nevíte?
Pro svoji vynikající léčivost a oblíbenost dostala třezalka spoustu nejkrásnějších lidových názvů: čarovník, koření Matky Boží, laskavý kořen, lubovníček, milovníček a celou řadu dalších.

Slovníček:
Ischias – silné bolesti nejčastěji vystřelující z bederní a křížové oblasti podél sedacího nervu do jedné nebo obou hýždí a noh.
Houser – bederní bolest. Postihne člověka náhle – jako když střelí – po náhlém a prudkém chybném pohybu se už postižený nenarovná. Příčinou může být natržení vazu spojujícího bederní páteř s křížovou kostí, nebo krevní výron.
Neuralgie – nervová bolest.
Dna – usazování kyseliny močové ve formě krystalků v kloubech, ale i ve svalech, šlachách nebo ledvinové tkáni. Krystalky pak drážní kloubní pouzdro, to se zanítí a vyvolává bolest.

Některé bylinky je možno užívat bez omezení, ale obecně lze doporučit:  „Bylinky střídat, neužívat dlouhodobě, čaje by neměly tvořit celou část pitného režimu a při zdravotních potížích jejich užívaní konzultovat s lékařem.‟

Zdroj: DUGAS, D. 500 nejlepších receptů lidové medicíny: Bylinkový receptář od nejstarších časů po současnost. 1. vyd. Ostrava: Knižní expres, s.r.o., 2007, 247 s. ISBN 978-80-7347-036-4.

RYSTONOVÁ, I. Bylinky na revmatismus. 1. vyd. Praha: vydal Vladimír Kvasnička, nakladatelství Vodnář, 2004, 208 s. ISBN 80-86226-46-8.

Bylinky pomáhají

Seriál

Meduňka lékařská, Melissa officinalis

Klidná trvalka, kterou nerozhodí ani mráz
Seriál

Vrbovka malokvětá, Epilobium praviflorum

Najdete ji na loukách, v lesích, mýtinách a otevřených slunných místech. Na jakou bolísku se vrbovka, oblíbená bylinka Marie Treben, hodí a kdy ji sbírat?
Seriál

Maliník, Rubus idaeus

Maliník nám nabízí nejenom sladké plody, ale celou řadu blahodárných účinků.
Seriál

KONTRYHEL

Bylinka původem z Asie.
Seriál

Bylinky pro ženy

V přírodě vyrůstá mnoho bylinek, které blahodárně působí na ženský organismus. Poznejte jejich sílu i vy!
Seriál

Balzám na nervy

V dnešním uspěchaném světě je naše nervová soustava každodenně vystavená vysoké zátěži. Z každé strany na nás útočí stres.
Seriál

Kopřiva dvoudomá, urtica dioica

Síla skrytá v zelených lístečcích.
Seriál

Ledviny a močové cesty

Mohlo by se zdát, že nemoci těchto orgánů nejsou tak časté. Opak je ale pravdou. Ledviny filtrují tělesné tekutiny a prostřednictvím močových orgánů vylučují škodliviny z organismu.
Seriál

Trápení s revmatismem

Revmatické onemocnění trápí lidstvo odpradávna. Slovo revma pochází ze starého Řecka a znamená tok, nebo proud vody.
Seriál

Úleva při nachlazení

Cítíte se malátní, teče vám z nosu, pak přijde kašel a bolesti v krku?
Seriál

FENYKL

Pochází ze středomoří a u nás ve volné přírodě neroste.
Seriál

Lipový květ, tilia spp.

Vonící květy národního stromu České republiky jsou plné síly a pozitivních účinků na náš organismus.
Seriál

Bez černý, Sambucus nigra

Posvátná rostlina Slovanů s mnohostranným využitím
Seriál

Řebříček obecný, Achillea millefolium

Myší ocásek, husí jazýček nebo zaječí chléb: drobná kvítka skrývají velkou sílu!
Seriál

Máta peprná, Mentha piperita

Je nepostradatelnou v arabských zemích.
Seriál

Řecký horský čaj, Sideritis scardica

Kořeněná síla ve zlatě zářícím šálku
Seriál

Levandule lékařská, Levandula angustifolia

Fialová kráska mnohostranného využití
Seriál

Sléz lesní, Malva sylvestris

Homůlky, slíz nebo koláčky: znáte drobné, nachově zbarvené kvítky a jejich sílu?
Seriál

Bylinky pomáhají

Jak se říká: „Na celém světě nevyrostla bylina, která by neměla léčivé účinky‟
Seriál

MĚSÍČEK

Krásné květy měsíčku nás těší od června do října.
Seriál

MÁTA OKROUHLOLISTÁ

Máta okrouhlolistá je výrazně jemnější než máta peprná.
Seriál

ŠALVĚJ

Šalvěj je skutečně specifická z hlediska chuti.
Seriál

OLIVOVÝ LIST

Plody olivovníku jsou známé díky svým vlastnostem podporující zdraví.
Seriál

TYMIÁN

Tymián je znám hlavně jako koření.
Seriál

TŘEZALKA

Jako žlutě zářící moře.
Seriál

HEŘMÁNEK

Heřmánek je opravdu nenáročná bylinka.
Seriál

VERBENA

Je to jihoamerická bylinka.
Seriál

CITRONOVÁ TRÁVA

Začít den s citronovou trávou je skvělý začátek dne.
Seriál

Kůže – zrcadlo celkového stavu

Kůže je vnějším projevem organismu a ve velké míře zrcadlí jeho celkový stav.
Seriál

Trápí vás žaludek?

,,Žaludek je vaše druhé Já″ - francouzské přísloví.