zdraví, bylinky

Pět bylinek do zimního období

Září jako slunce!

Méně slunce, zima a pochmourno. Zima se pomalu vkrádá do naší nálady. Dobrá zpráva je, že proti tomu vyrostlo pět bylinek. Objevte pět pomocníků, kteří vám pomohou projít zimním obdobím.

1

Heřmánek

Naše maminky a babičky znají jeho tajemství: heřmánek je bylinka bezpečí. Poskytuje teplo a klid. To správné pro předvánoční čas.

Heřmánek

Udělejte si pohodlí s uklidňujícím pokojovým sprejem:

  • 75 ml vody nebo heřmánkového čaje
  • 25 ml alkoholu
  • 10 kapek heřmánkového éterického oleje

2

Sléz

Svou sytě zelenou barvou vás přenese na jarní louku plnou rosy. Sléz se obvykle připravuje studený: 2 lžíce slézu dejte do studené vody, přikryjte a luhujte alespoň 3 hodiny, nejlépe však přes noc. Doporučuje se pro osoby, které hůře snášejí suchý vzduch z topení. 

3

Lípa

Lipový květ je sladký, smyslný a plný lásky. Čaj z lipových květů je čaj pro chvíle pohody a harmonie. Je pro něj typická nasládlá vůně i jemná chuť a tak snadno vykouzlí ve vaší tváři úsměv. Tip: ozvláštněte scůj lipový čaj trochou smetany nebo rostlinného mléka a lžičkou lipového medu. Pravý požitek!

Lípa

4

Černý bez

Známé přísloví praví: "Před heřmánkem smekni a před bezem klekni" a ne nadarmo. Je to totiž přímo magická bylinka, obzvláště vhodná do období, kdy je méně světla. Čaj z černého bezu chutná slunečně!

5

Třezalka

Slunce v šálku! Stačí jen přivonět a nadechnete se léta. Hnědo-zelený třezalkový čaj má zemito-travnatou chuť a pomáhá znovu nalézt veselou mysl uvnitř nás. Mnoho bájí a pověr se vypráví o této neobyčejné bylině, které se také lidově říká “Bylina sv. Jana, čarovník, prostřelenec či svatojánská bylina”. Jako léčivá rostlina se používala již od starověku.