© SONNENTOR

Poopalovací péče

Osvěžující mátový sprej, uklidňující krém po opalování nebo vyživující maska?

Jakmile nám na kůži zasvítí teplé sluníčko, cítíme se skvěle a hned nám umí zlepšit náladu. Jenže ho stačí jen o kousek víc a z příjemného nahřátí se stává nehezké trápení. Proto je třeba především v létě o kůži dbát a rozmazlovat ji, aby zůstala krásná, zdravá a svěží.

Jsme přesvědčeni, že ty nejlepší recepty nám nabízí samotná příroda, proto pro vás dnes máme tři tipy na přírodní kosmetiku, kterou si můžete za pár chvil vyrobit doma. V parném létě využijete hlavně osvěžující sprej, ale také krém po opalování a uklidňující masku z tvarohu a okurky.

Apfelminze Sonnentor | © SONNENTOR

Samá voda, přihořívá…máta!

Potřebujete zchladit? Během horkých dní jistě oceníte trochu chladivého vodního závoje, především pokud nemáte za dveřmi písečnou pláž a moře. Osvěžující sprej zchladí pokožku i mysl a na chvíli dá zapomenout, že teploty venku stoupají do závratných výšek.

© SONNENTOR

Vodička voňavá

Základem jakéhokoliv spreje na přírodní bázi (bytového nebo tělového) bývají hydroláty, známé také jako květinové vody. Jsou získávány destilací při výrobě éterických olejů a hojně jsou využívány v kuchyni i v přírodní kosmetice. Do letních horkých dní je bezkonkurenční volbou mátový hydrolát. Aplikujte jej na ramena, nohy a šíji, působí jako životabudič a krásně osvěží unavené nožky. Dobrou službu udělá i při nevolnosti, bolestech hlavy či úžehu.

Takhle jednoduché to je:

K výrobě osvěžujícího spreje budete potřebovat lahvičku o objemu 100 ml se sprejem. Nalijte do ní alkohol (stačí, aby pokryl dno) a přidejte 10 kapek éterického oleje z máty peprné. Lahvičku dolijte do plna hydrolátem z máty peprné. Hotovo! Sprej vám bez problémů vydrží až čtvrt roku, před použitím vždy lehce protřepte. Vleze se do každé kabelky a během sekundy osvěží kdekoliv na cestách, v práci i doma.

TIP: Květinové vody jsou dnes k sehnání v každém kosmetickém koutku zdravých výživ a také v e-shopech s přírodní kosmetikou. Hydrolát si můžete také udělat sami doma, za pomoci moka konvičky. Sítko naplňte místo kávou nasekanými listy máty (čerstvé nebo sušené), spodní část naplňte vodou, sešroubujte a nechejte klasicky uvařit. Pokud po ruce nemáte moka konvičku, dobře poslouží i silný mátový čaj.

Gingko Sonnentor | © SONNENTOR

Ahoj aloe!

Trochu jste to přátelení se sluníčkem přehnali, kůže zčervenala, je napjatá, suchá a tvoří se na ní šupinky? Nejvyšší čas zavolat na pomoc aloe! Chladivý gel z rostlinky aloe vera je tím pravým přírodním pomocníkem při popáleninách, skvělé regeneruje podrážděnou kůži. Oblíbená pokojovka obsahuje více než 200 účinných látek a doporučuje se i při různých rankách a ekzémech. Pokud se ji rozhodnete pěstovat doma, budete mít malou lékárnu pěkně za čerstva, stačí jednoduše odříznout list. Díky neuvěřitelné síle rostlinky se místo řezu velice rychle zacelí.

Holunder | © SONNENTOR

Od listu k blahodárnému gelu

Získat aloe vera gel není ani v domácích podmínkách složité. Odřízněte ostrým nožem pár masitých listů a postavte je na chvíli do sklenice řezem dolů, aby z nich mohla odtéct žlutavá pryskyřice, která se skrývá těsně pod slupkou a umí dráždit kůži, proto ji ve výsledném gelu nepotřebujeme. Poté odřízněte trny listu, přepulte ho po délce a nožem vytlačte průhlednou dužinu s jemnou svěží vůní. Můžete ji buď hned využít, nebo dál zpracovat, například do krému. V lednici vydrží zhruba tři dny, jednolitou gelovou konzistenci získáte jednoduše krátkým promixováním.

Poopalovací zázrak z kelímku

Lavendel | © SONNENTOR

Po sluneční koupeli většinou dostává naše pokožka obrovskou žízeň. Zažeňte ji doma namíchanou péčí po opalování! Jemný krém kombinuje sílu pečujícího jojobového oleje a uklidňující levandule. Nenechte svou kůži žíznit a zabraňte jejímu vysoušení!

Dvousložkové kouzlo krémů

Zdá se vám míchání krémů složitou magií? Stačí pár tipů a stanete se mistry! Naproti mastem se krémy skládají ze dvou složek – tuku a vody. Díky tomu se rychle vsáknou do kůže, vyživí ji, a přitom nezanechají pleť mastnou. Tukovou složku tvoří rostlinné oleje, jako například výše zmíněný jojobový nebo olivový. Na vodovou složku se hodí hydroláty (v našem případě levandulový), ale také třeba bylinné nálevy. K dobrému propojení obou složek je potřeba přírodního emulgátoru. Ideální volbou je třeba lanolin, mazlavá látka získávaná z ovčí vlny.

Takhle jednoduché to je:

Před samotnou výrobou dobře vydesinfikujte ubrouskem namočeným v alkoholu jak nádobku na krém, tak všechny nástroje používané při výrobě. Na malý kelímek (ca 60 ml krému) budete potřebovat 3 g včelího vosku a 9 g lanolinu. Nechte je rozpustit ve vodní lázni, poté přidejte 25 g jojobového oleje a ohřejte na teplotu zhruba 60 stupňů. Vedle si v misce ohřejte na stejnou teplotu 25 g levandulového hydrolátu. Tukový základ dejte ideálně do mixéru a za stálého míchání přilévejte hydrolát, dokud nevznikne krémová konzistence. Přidejte do ní ještě 10 kapek levandulového éterického oleje a voňavým krémem naplňte kelímek. Hotovo!

TIP: Do krému můžete ještě vmíchat dvě lžíce gelu z aloe vera, který se postará o uklidnění rozpálené pleti. Krém uchovávejte v chladu (vydrží až dva měsíce) a nanášejte hezky vychlazený. To je to pravé osvěžení pro rozpálenou kůži!

Starý dobrý tvaroh!

Salbei | © SONNENTOR

Také (znovu) objevujete ztracené poklady a dobré rady našich babiček? Rozhodně mezi ně patří tvaroh, který krásně zklidní podrážděnou kůži od sluníčka a zažene červené popáleniny. Když k němu přidáte ještě kus osvěžující okurky, máte hned hotovou perfektní letní masku plnou péče a hydratace.

Takhle jednoduché to je:

Nastrouhejte kousek okurky a promíchejte s 3 lžícemi tvarohu a lžící jojobového nebo olivového oleje. Naneste masku v poctivé vrstvě na obličej, ramena a další postižená místa a nechte zhruba 15 minut působit. Poté smyjte vlažnou vodou.

TIP: Tato maska je pomocníkem nejen během letních úžehů. Poradí si také s pupínky a zajistí vám zářivou, svěží pleť.