© SONNENTOR

Přírodní pomocníci pro očistu

S matkou přírodou bude zase dobře!

Rychlý životní styl – to je dnešní doba. Několik obchodních setkání za den, pak večerní cvičení. Mezitím jen káva nebo dvě proti únavě a pozdě večer posezení s přáteli u sklenky vína. Ale co jídlo? Většinou něco za běhu! Zvláště po svátcích a různých oslavách si dáváme často za cíl snížit příjem jídla. Dobrá zpráva je, že naše tělo neustále pracuje na obnovení buněk a vylučování škodlivin. Při správné stravě ale můžete tělu pomoci!

Basilikum Sonnentor | © SONNENTOR

S matkou přírodou bude zase dobře!

Brennessel Sonnentor | © SONNENTOR

Naše koření z řady Zase dobře! Očista dočista se postará o svěží a bystrý průběh dne! Bylinky, čaje a koření napomáhají našemu tělu k očistě. Sáhněte po této aromatické směsi koření, se kterou hravě ochutíte lehké zeleninové pokrmy, raw stravu, saláty i polévky a přitom uděláte něco pro sebe.

Například rozmarýn je pravděpodobně nejoblíbenější kuchyňské koření. Méně známý je jeho stimulační účinek na trávení. Kopřiva zase přispívá k uklidnění žaludku. Často mylně považována za plevel, je bohatá na vitamíny a železo a nepostradatelná v čase půstu. Kopřiva je také použita v čaji  Lehčí než pírko. Navíc síla kontryhele, zeleného ovsa a dalších završí tuto lehkou směs. Kopřiva hraje také ve směsi  Zklidnit mysl z řady čajů Štěstí je...velkou roli. Směs se zeleným ovsem, kardamomem a fenyklem vám pomůže dostat se zpět do rovnováhy.