• 100% Bio
  • CO2 neutrální
  • Přímý obchod
  • Ekologické obaly
© SONNENTOR
Recept

Hlíva se zeleninou a jáhlami

Jáhly, hlíva a zelenina s kurkumou. Prohřívací sen, který máte za minutku hotový!
5 z 5
  • vegetariánské
Pro 2 Osob/y
ca. 25 minut

Složení

  • 300 g hlívy
  • hrst nakrájeného pórku
  • hrst mraženého hrášku
  • 1 střední mrkev
  • 100 ml rýžového mléka
  • kousek másla
  • Kurkuma
  • 100 g jáhel

Kurkuma mletá bio krabička

55 Kč

Cena vč. 15 % DPH

Příprava

  1. Na kousku másla zpěňte nakrájený pórek, přidejte nasekanou hlívu a duste zhruba 15 minut. Pak přidejte nastrouhanou mrkev, hrášek a 2 lžičky kurkumy. Vše zalejte rýžovým mlékem a vařte dalších 5 minut.

  1. Podávejte s jáhlami (ty je třeba před uvařením pořádně několikrát propláchnout a poté zhruba 10-15 minut vařit v trojnásobném množství vody).

Za zdravý rychlý recept děkujeme bloggerce Mirke z inspirativního projektu Chudnem jedlom!