Recept
Ovesné energetické kuličky
Zdravá sladkost, která dodá energii kdykoliv během dne?
Podlehněte kouzlu bliss balls i vy!
ca. 10 minut
Budete potřebovat:
- 1 hrnek jemných ovesných vloček
- 1/2 hrnku vypeckovaných datlí
- 1 menší banán
- Červená řepa Latte
- 1 vrchovatá lžíce arašídového másla
- kakao a kokos na obalení
Příprava
-
Vločky, datle (nebo jiné sušené ovoce), banán, směs koření Červená řepa latte a arašídové máslo rozmixujte na hladkou lepivou směs.
Dejte alespoň na hodinu zatuhnout do lednice.
Pokud by se stále lepila, přidejte vločky nebo mletý kokos.
Rukama tvořte malé kuličky (z dávky jich vyjde zhruba 30),
které můžete obalit v kokosu či kakau.
V lednici vám vydrží asi 5 dní.
