• 100% Bio
  • CO2 neutrální
  • Přímý obchod
  • Ekologické obaly
© SONNENTOR
Recept

Quinoa karbanátky se zeleninovou curry rýží

Veganský karbanátek s curry.
5 z 5
  • vegetariánské
  • veganské
  • bez lepku
  • bez laktózy
Pro 2 Osob/y
ca. 45 minut

Složení

Karbanátky:
Rýže:
Curry omáčka:

Curry sladké bio krabička

60 Kč

Cena vč. 15 % DPH

Příprava

  1. Quinou důkladně opláchněte teplou vodou a uvařte v 275 ml vody doměkka (cca 15–20 minut), občas promíchejte. Petrželku nakrájejte najemno, přidejte k uvařené quinoe, osolte, opepřete, přidejte hořčici, mletou papriku a zamíchejte. Pokud je těsto příliš suché, přidejte trochu vody. Z těsta tvarujte karbanátky a osmažte na oleji z obou stran.
  1. Mrkev očistěte, nakrájejte na malé kostičky a společně s hráškem dejte do hrnce. Dle chuti osolte, opepřete, přidejte agáve sirup a duste cca 10–15 minut. Po uvaření slejte a ve vývaru můžete uvařit rýži. Uvařenou rýži promíchejte s uvařenou zeleninou.
  1. Zahřejte sójovou smetanu, přidejte curry koření, sůl, pepř a krátce povařte.
  1. Karbanátky podávejte se zeleninovou rýží a curry omáčkou.

Další naše produkty k receptu:

Cena vč. 15 % DPH

Cena vč. 15 % DPH

Paprika sladká bio krabička

60 Kč

Cena vč. 15 % DPH

Cena vč. 15 % DPH

Cena vč. 15 % DPH

Curry sladké bio krabička

60 Kč

Cena vč. 15 % DPH

Curry sladké bio krabička

60 Kč

Cena vč. 15 % DPH