Recept pro

Ovocná smoothie miska s jahodami

5 z 5
  • vegetariánské
Pro osob(y)
ca. 10 MIN.

Složení

  • Smoothie miska:
  • 200 g drobného ovoce
  • 1 banán
  • 3 lžíce jogurtu
  • 2 lžičky müsli
  • 125 ml mléka
  • 2 lžičky medu
  • 1/2 lžičky
  • Poleva:
  • 4 ks jahod
  • 1 lžička Chia semínka bio
  • 1 lžíce müsli
  • 1 lžička borůvek
Náš tip

Lehká, zdravá svačina, která vás zasytí. 

Příprava

  1. Ovoce, jogurt, müsli, mléko, med a Sílu květů rozmixujte ve smoothie mixéru na hladké pyré a servírujte do misky.
  2. Smoothie misku dekorujte müsli, Sílou květů, chia semínky, borůvkami, čerstvými jahodami a ihned podávejte.

Také vám určitě bude chutnat: