• 100% Bio
  • CO2 neutrální
  • Přímý obchod
  • Ekologické obaly
© SONNENTOR
Recept

Rybí karbanátek s batátovou kaší

s jogurtovo-citronovou omáčkou!
Nemá hodnocení
Pro 8 Osob/y
ca. 2 hodiny

Složení

Kaše:
dip:
  • 100 ml jogurtu
  • 100 g zakysané smetany
  • pažitka
  • 1 citron (šťáva i kůra)
  • Pepř černý
  • troška česneku

Curry sladké bio krabička

60 Kč

Cena vč. 15 % DPH

Příprava

  1. Nakrájejte cibuli, rybí filé, chléb na kostičky a smíchejte s mlékem, petrželkou, hořčicí, vejcem a kořením (půl lžičky curry; půl lžičky koření na ryby) v misce. Na pánvi rozehřejte olej, z připravené směsi tvarujte karbanátky a smažte z obou stran.

  1. Na kaši uvařte batáty a brambory, poté rozmixujte s mlékem, ochuťte solí a muškátovým oříškem.
  1. Dip: smíchejte všechny ingredience a nechte chvíli odpočinout v lednici.

Další naše produkty k receptu:

Cena vč. 15 % DPH

Pepř černý celý bio krabička

60 Kč

Cena vč. 15 % DPH

Muškátový oříšek mletý bio krabička

95 Kč

Cena vč. 15 % DPH

Cena vč. 15 % DPH

Pepř černý mletý bio krabička

60 Kč

Cena vč. 15 % DPH