Recept
Těstoviny se zeleninou a kuřecím masem
Jednoduchý recept – vždy se podaří a chutná celé rodině.
ca. 45 minut
Složení
- 3 ks mrkve
- 1 ks červené papriky
- česnek
- 3 ks kuřecích prsou
- 1 cibule
- 1/2 pórku
- pepř černý mletý
- Ayurvédská kouzelná sůl
- 150 g špaget
- 2 lžíce olivového oleje
- 3 lžíce sójové omáčky
- 4 poháry vývaru (zeleninového, kuřecího,...)
- Paprika
Příprava
-
Zeleninu oloupejte a nakrájejte na kostičky. Z kuřecího masa stáhněte kůži a nakrájejte na kostičky.
-
Zeleninu, špagety a maso dejte do jednoho hrnce. Dochuťte olivovým olejem, sojóvou omáčkou, mletou paprikou, solí a pepřem a zalijte 4 šálky vývaru. Vařte na mírném ohni 20 minut. Několikrát promíchejte.
