Noch mehr natürliche Muntermacher haben wir hier für dich gesammelt. Schließlich willst du ja die letzten Tage vor Weihnachten nicht verschlafen. Mit unseren Top 4 der natürlichen Muntermacher startest du ohne Koffein, aber mit viel Elan in den Tag.
Basilikum
Das italienische Küchenkraut ist ziemlich temperamentvoll. Sein dominanter Geschmack stellt würzige Begleiter oft in den Schatten, harmoniert aber gut mit zahlreichen Gerichten wie Omelett, Aufstrichen und Smoothies. Zum Glück, denn die Blätter heben die Stimmung. Morning Blues, ade!
Chili
Dass Chilis scharf sind, ist bekannt. Dass sie munter machen, eher weniger. Bis jetzt zumindest. Gönn dir morgens einen Kakao mit ein wenig Chili darin – anregend!
Rosmarin
Ein weiteres mediterranes Gewächs, das es in sich hat. Schon die alten Griechen halfen ihrem Gedächtnis mit Rosmarin auf die Sprünge. Sein würziger Duft vertreibt Müdigkeit und weckt deine Lebensgeister.
Kardamom
Kommst du morgens schwer in die Gänge? Die kleinen grünen Kapseln pusten dir Sandmännchens Schlafsand von den Augen. Einfach ¼ TL Kardamompulver in warme (Pflanzen-)Milch einrühren und auf den Guten-Morgen-Kick warten.
