Rezept für

Alles Liebe Frühstücksherzen

4.5 von 5
  • vegetarisch
  • laktosefrei
ca. 40 MIN.

Zutaten

Zubereitung

  1. Den Ofen auf 200°C Umluft vorheizen.
  2. Die Haferflocken mit Mandelmilch, Zimt, Vanille, Salz und Dattelsirup vermischen.
  3. Die Banane zermatschen und unter die Haferflockenmischung heben.
  4. Die Mischung ein paar Minuten quellen lassen. Ist sie zu flüssig Haferflocken dazugeben, ist sie zu fest mehr Milch nachgießen.
  5. Ein Backblech mit Backpapier auslegen und die Mischung herzförmig auftragen.
  6. Für ca. 20min backen, etwas auskühlen lassen und aus der Form nehmen.
  7. Das Joghurt bzw. den Schokoaufstrich auf den Haferflocken verteilen und mit der Himbeere und der Gewürzblütenmischung bestreuen.
  8. Lauwarm servieren und zu Zweit genießen!

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