Helferlein aus der Natur belasten den Körper nicht, sondern unterstützen ihn wirkungsvoll von innen und außen beim Entgiften. Detox beginnt im Badezimmer auch bei Shampoo und Co! Detox-Bloggerin Regina Kail-Urban zeigt wie’s geht.
Das wunderbare am "Detoxen" ist: Der Körper macht es von alleine. Aber mit dem was wir zu uns nehmen und an uns heranlassen, können wir ihn dabei unterstützen und so noch mehr strahlen. Die Natur bietet dafür alles.
Detox beginnt – auch im Badezimmer!
Detox, also das Entgiften, kann auch ganzheitlich betrachtet werden. Dann bietet es eine schöne Möglichkeit sich von Gewohnheiten zu befreien, Altes zu überdenken und Neues zuzulassen. Das kann überall beginnen – auch in unseren Badezimmern – beim Thema Shampoo. Das klassische Shampoo ist erst seit hundert Jahren Teil unserer Körperpflege. Shampoos und Spülungen voller Chemie müssen nicht sein. Die Detox-Varianten sind u.a. palmölfreie Haarwaschseifen, die auf die kräftigende Wirkung von Klettenwurzeln setzen und so weder die Kopfhaut, noch die Umwelt belasten. Wer es gerne seidiger hat: Shampoo-Seifen mit Sesamöl und Heilerde sorgen für weiches, sauberes Haar - ganz ohne künstliche Tenside, Parabene und Silikone. Loslassen von konventionellen Produkten lautet die Devise! Auch bei den Haarspülungen. Also weg mit den unnötigen Plastikflaschen und unaussprechlichen Inhaltsstoffen!
Rein mit Brunnenkresse, Birke und der guten, alten Brennnessel! Ja, genau so einfach geht’s:
1
SPÜL' DEIN HAAR MIT BRUNNENKRESSE
Für kräftiges Haar
- 1 Hand voll Brunnenkresse
- 1 EL naturtrüber Apfelessig
- 1/2 l Wasser
Die frische Brunnenkresse zerkleinern. Essig und Wasser vermischen und die Brunnenkresse damit übergießen. Mindestens zwölf Stunden ziehen lassen, abseihen und das frisch gewaschenen Haar damit spülen - nicht nachwaschen!
2
Lass-Es-Wachsen-Haarspülung mit Petersilie
Für mehr Haare
- 1 großer Bund Petersilie
- 1 l Wasser
Einen großen Bund Petersilie zerkleinern, dann in einer Schüssel mit siedendem Wasser bedecken und so über Nacht ziehen lassen. Die klare Spülung anwenden – nicht auswaschen. Fertig.
