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© SONNENTOR
Rezept für

Grüne Smoothie-Bowl

...für einen guten Start in den Tag!
5 von 5
  • laktosefrei
  • glutenfrei
  • vegetarisch
Für Personen
ca. 20 Minuten

Zutaten

inkl 10% MwSt, zzgl Versand

Für einen dickflüssigeren Smoothie die Bananen am Vorabend einfrieren.

Zubereitung

  1. Babyspinat, Basilikum und einen Teil der Minze (etwas für die Deko auf die Seite geben) waschen. Birne waschen, vierteln und entkernen. Bananen schälen, Gurke waschen und beides dritteln. Alle Zutaten in den Mixer geben.
  1. Zitrone pressen und den Saft gemeinsam mit Wasser und Honig in den Mixer geben. Ingwer ebenfalls hinzufügen.
  1. Alles gut vermixen. Falls der Smoothie zu fest ist, einfach mehr Wasser hinzufügen.
  1. Smoothie in Schüsseln anrichten und mit der restlichen Minze und den Alles Liebe Gewürz-Blüten garniert servieren.

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