Dem Intervallfasten wird eine gesundheitsfördernde Wirkung zugeschrieben un auch der Alterungsprozess soll dadurch verlangsamt werden. Intervallfasten nach 16/8, 10in2 oder 5:2 - Was steckt hinter diesen Methoden?
Bei diesem Kräuterstammtisch erfahren Sie von unserer Vortragenden Martina Lang, einer diplomierten Ernährungstrainerin (www.malaskitchen.at), welche dieser Fastenform sich am besten in den Alltag integrieren lässt!