Themenalle ThemenDo it yourselfGenussGesundheitNachhaltigkeitQualitätTee-Zeit GesprächeWeihnachtenSprossen und Mikrogrün Sprossen und Mikrogrün sind kleine Kraftpakete, die uns vor allem in den dunkleren Monaten mit wichtigen Nähr- und Vitalstoffen versorgen. mehr InfosWilde Frühlingsküche Auf einem Streifzug durch die Wiesen finden sich schmackhafte Vitaminbomben wie Löwenzahn, Giersch und Brennnessel. Ätherische Öle Aromatherapie ist ein fixer Bestandteil der Heilkunst. Wie du die duftenden Helferlein einsetzen kannst und was du bei ihrer Anwendung beachten solltest, kannst du hier nachlesen. Wildkräuter von früh bis spät In diesen Rezeptideen dreht sich alles um die wilden Schätze, denn wir kochen und schlemmen uns mit Wildkräutern durch den Tag. Osterfest mit Kindern Mit diesen kinderleichten Rezepten und nachhaltigen Bastelideen wird das Osterfest zum Familien-Hit! Meistgelesen:Warmes Frühstück Dass das Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages ist, ist ja eigentlich nichts neues. Wie es sich aber anfühlt, wenn man mit einem warmen Frühstück seinen Tag beginnt, erzählen wir euch jetzt. Fasten nach Hildegard von Bingen Nur eine gesunde Seele kann in einem gesunden Körper ihre Arbeit verrichten! Fermentieren Bakterien in unserer Küche? Und das soll gesund sein? Schmecken soll es auch, heißt es? Überall hört und liest man momentan vom Fermentieren - es wird also Zeit dem Prozess der Fermentation genauer auf den Grund zu gehen. Für jedes Wehwehchen das richtige Mittel Hier lernst du, wie du Salben selber herstellst - ganz ohne schädliche Zusatzstoffe. Nachhaltige Ostern Das diesjährige Osterfest wollen wir nachhaltig gestalten, deshalb haben wir ein paar Tipps für kreative, selbstgemachte und verpackungsfreie Osternesterl gesammelt. Mit Basenfasten genüsslich entschlacken Der komplette Nahrungsverzicht ist nicht jedermanns Sache. Beim Basenfasten kannst du mit Genuss essen und gleichzeitig deinen Körper entlasten. Bitterstoffe: Ein Geschenk für die Leber „Was bitter im Mund, macht den Magen gesund“. Dieser alte Spruch trifft es nur zu gut. Nur leider sind unsere Geschmacksnerven nicht mehr auf diese wertvolle Geschmacksrichtung gepolt. Pudding einfach selbst gemacht Warm oder eisgekühlt? Schoko oder Vanille? Wie immer du deinen Pudding magst - mit diesen Rezepten machst du ihn ganz einfach selbst!
