Im Herbst, wenn es draußen kühler, windiger und nässer wird, hat unser Immunsystem alle Hände voll zu tun, um unseren Körper vor äußeren Einflüssen zu schützen und unsere Gesundheit zu bewahren. Es ist die Zeit, in der man sich langsam wieder zurückzieht und zur Ruhe kommt – weniger aktiv ist und sich wieder mehr auf das Innere besinnt. Bei diesem Ernährungsvortrag bekommst Du Tipps und Tricks, wie Du Deine Lunge und den Dickdarm in der Wandlungsphase Metall unterstützen kannst, damit Deine Abwehrkräfte gestärkt werden und Du gut vorbereitet bist für die kalte und ruhige Zeit des Winters.
Dieser Workshop beinhaltet:
TCM Grundlagen
Element: Metall
Organe: Lunge und Dickdarm
