Rezept für
Ingwer-Rachen-Sirup
Balsam für Hals und Seele.
Zutaten
- 2 cm kleines Stück frischen Ingwer
- 2 TL Sonnige Grüße® Honig
- 0,5 TL Ayurvedisches Zaubersalz®
- Saft einer halben Zitrone
- etwas Pfeffer schwarz
Zubereitung
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Den Ingwer, Honig, Salz, den Saft einer halben Zitrone und etwas frischen Pfeffer in einem Mörser zerstoßen und vermischen. 15 min stehen lassen, dann nochmals umrühren und den Saft anschließend durch ein Sieb filtern.
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Einen Teelöffel des Ingwer-Rachen-Sirups alle 15 bis 30 Minuten einnehmen. Eine Wohltat für den Hals!
