Auf dem Foto sind drei Gläser mit unterschiedlichen Fruchtgetränken mit Kräutern zu sehen.  | © SONNENTOR
Rezept für

Fruchtgetränke mit Kräutern

... in sechs köstlichen Varianten – perfekt für heiße Tage!
5 von 5 | 9 Bewertungen (ungeprüft)
  • vegan
  • vegetarisch
  • laktosefrei
  • glutenfrei
Für Person
ca. 30 Minuten

Zutaten

  • Eiswürfel
  • Wasser
Variante 1
  • Johannisbeeren weiß
  • Johannisbeeren rot
  • Pfefferminze
Variante 2
  • Orange
  • Zitrone
  • Gurke
  • Pfefferminze
Variante 3
  • Johannisbeeren schwarz
  • Salbei
Variante 4
  • Nektarine
  • Lavendel
Variante 5
Variante 6
  • Wassermelone
  • Rosmarin

Zubereitung

  1. Jeweils das Obst waschen, schneiden und kleine Mengen davon am Krugboden zerquetschen, damit das Fruchtwasser autritt. Das restliche Obst wird im Krug zusammen mit den Kräutern und Eiswürfeln aufgeschichtet und mit kaltem Wasser übergossen. Nach kurzer Zeit im Kühlschrank ist die Kräuter-Früchte-Erfrischung fertig und wenn ein Krug nicht reicht, kann das Obst ganz einfach nochmals mit Wasser übergossen werden.

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