Das Chakalaka - Gewürz vereint Afrika gemeinsam mit Kraut, Bohnen, Paprika und Tomatensauce in diesem köstlichen Relish.  | © SONNENTOR
Rezept für

Chakalaka Relish

Hol dir mit unserem Chakalaka - Gewürz Südafrika in deine Küche!
5 von 5 | 9 Bewertungen (ungeprüft)
  • vegetarisch
  • laktosefrei
  • glutenfrei
Für Personen
ca. 45 Minuten

Zutaten

  • 3 EL Olivenöl
  • 1 Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 roter Paprika
  • 1 gelber Paprika
  • 3 Karotten
  • 300 g Kraut
  • 2 EL Tomatenmark
  • 600 g Tomatenpassata
  • 1 TL Sonnige Grüße® Honig

Chakalaka Gewürz bio Packung

€ 3,99
€ 61,40/1000g
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Zubereitung

  1. Die Zwiebel und den Knoblauch im Öl anrösten und mit Chakalaka Gewürz würzen.

  1. Die kleingeschnittenen Paprika, die geriebenen Karotten und das gehobelte Kraut dazugeben und 5 Minuten anschwitzen.

  1. Anschließend das Tomatenmark und das Tomatenpassata zugeben und 15-20 Minuten dünsten, bis das Gemüse weich ist.

  1. Danach die Bohnen zugeben, salzen, pfeffern und mit Honig und Thymian verfeinern.

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