Rezept für
Ingwer-Kurkuma Shots
Mit den im Nu gemixten Ingwer-Kurkuma Shots mit Zitrone und Salz könnt ihr euren Abwehrkräften so richtig einheizen!
ca. 20 Minuten
Zutaten
- 4 EL frischer Ingwer
- 1 TL Kurkuma
- 1 Stk. Zitrone
- 50 ml Wasser
- 1 Prise Ayurvedisches Zaubersalz®
- 1 Prise Pfeffer schwarz
Zubereitung
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Zitrone und Ingwer schälen, klein schneiden und anschließend gemeinsam mit den restlichen Zutaten im Mixer gut zerkleinern. Die Shots können auch mit einem Entsafter gemacht werden.
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Durch ein feines Sieb filtern um grobe Fasern aufzufangen.
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Den Ingwer-Kurkuma Shot genießt man am besten Schluck für Schluck.
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Die Ingwer-Kurkuma Shots sind im Kühlschrank etwa 5 Tage haltbar und können daher auch auf Vorrat produziert werden. Das einzige was zu es zu beachten gilt, ist die hochkonzentrierte Schärfe des Ingwers. Man sollte sie nicht unterschätzen und daher nicht mehr wie einen kleinen Shot täglich zu sich nehmen.
