Heřmánek je jako známý už od dob starého Egypta, antického Řecka i Říma. Psal o něm dokonce i Hippokratés. Ve starém Egyptě a na území Anglosasů byl uctíván jako zázračná rostlina darovaná od bohů. Nejčastěji se používal jako pomocník při astmatu či nespavosti.

Heřmánek je skvělá univerzální bylinka s širokými zdravotními účinky. Je oblíbená při nachlazení, kdy může podpořit normální funkci dýchacího systému a uvolnění dýchacích cest. Je antioxidantem, může podpořit přirozenou obranyschopnost, normální trávení, metabolismu lipidů, ale i kognitivní a duševní zdraví. Doporučuje se na podporu pozitivní nálady, relaxace a spánku. Cení se také pro své benefity pro normální stav pokožky.

Kromě klasického heřmánkového čaje se heřmánek pro své zklidňující účinky využívá i v kosmetice. Ze dvou lžiček heřmánku a levandule si můžete pleťovou vodu vyrobit i vy. Zalijte bylinky horkou vodou, nechte dvě hodiny luhovat a poté sceďte. 

Heřmánek byl v Egyptě nazýván „květ Boha slunce“ a věřilo se, že vyzařuje sluneční energii a symbolizuje znovuzrození. V mnoha kulturách byl ztotožňován s jablkem, jehož vůni prý připomíná.

květinově | nasládle | bylinně