© SONNENTOR
herbář bylinek a koření

Rozmarýn

Rosmarinus officinalis

jaké má kořeny:

Rozmarýn je aromatická bylina, která pochází z oblasti Středomoří. Jeho název pochází z latinského „ros marinus“, což znamená „mořská rosa“. Už ve starověkém Řecku Římě byl rozmarýn symbolem paměti nesmrtelnosti. Používal se při pohřebních rituálech, aby ochránil duši zesnulého, a také k odhánění zlých duchů. Ve středověku se stal důležitou součástí léčivých směsí a parfémů, například slavné „kolínské vody“

na tohle je expertem:

Rozmarýn je ceněný pro své pozitivní účinky na zdraví. Obsahuje esenciální oleje, jako jsou cineol kafr, dále kyselinu rozmarýnovouflavonoidy. Rozmarýn může přispívat k normálnímu trávení a podporovat normální funkci jater, včetně přirozeného pročištění organismu. Díky obsahu antioxidantů může pomáhat chránit buňky před oxidačním stresem a podporovat přirozenou obranyschopnost organismu. Tradičně je také spojován s osvěžením těla a může napomáhat normálnímu vylučování, funkci ledvin a močových cest.

jak s ním naložit?

Využití rozmarýnu je velmi široké. V kuchyni se přidává k  masu, rybám, bramborám nebo do pečiva, jako je focaccia. Oblíbený je také rozmarýnový čaj, který podporuje trávení a pročišťuje organismus. V léčitelství je ceněn olej z rozmarýnu, který se používá k masážím nebo inhalacím, a v kosmetice najde své místo v šamponech vlasových tonikách, protože stimuluje růst vlasů a zlepšuje jejich kondici.

věděli jste...?

Tradice spojovala rozmarýn i se štěstím věrností. Ve staré Anglii nosily nevěsty věnce z rozmarýnu, aby zajistily věrnou lásku.

a takto chutná:

výrazně | pryskyřičně | trpce

Po rozmarýnu voní i tyto směsi: