Recept
Smoothie z červené řepy
Karmínově červená vitamínová bomba z červené řepy a chia semínek.
Složení
- 0,5 l kokosového mléka
- 1 lžíce chia semínek
- 2 jablka
- 2 hrušky
- 2 pomeranče
- 2 plátky ananasu
- 2 červené řepy
- Červená řepa Latte
- Všechno nejmilejší - směs květů a koření
Příprava
-
Ananas a červenou řepu oloupejte a zbavte slupky, poté nakrájejte na menší kousky. Do mixéru vložte ananas, jablka, hrušky, pomeranče a červenou řepu, vše zalijte kokosovým mlékem. Mixujte, přidejte chia semínka a podle toho, jak moc tekuté smoothie si přejete, přilévejte kokosové mléko. Podle chuti přidejte 1 nebo 2 lžíce Červené řepy Latte a mixujte další minutu.
-
Smoothie přelijte do sklenic, posypte podle chuti se směsí Všechno nejmilejší a servírujte ve sklenicích.
