Přijďte si užít jógu s piknikem a nasát energii do zimního období! Protáhnete víc jak jeden sval a povzbudíte mysl.
Jóga je určena pro úplné nováčky i pro pravidelné jogíny. Piknik je pro všechny, předchozí zkušenosti ani perfektní stoj na hlavě není nutný. 😃 Dorka z Bistro anatomy se postará o rozmanitou praxi a podpoří vás ve vnímání vlastního těla. Tým Bylinkového ráje ze SONNENTORU vám zas připraví super mňamky, na kterých si společně pochutnáte. Program zahrnuje hodinu brunche s prezentací a ochutnávkou 4 druhů čajů a hodinovou zážitkovou exkurzi do voňavé výroby čajů. 🍰☕️🍉🥑
K dispozici vám bude horký čaj, co hrdlo ráčí (v kavárně), a samozřejmě také voda včetně bublinkové. Naučíte se něco nového a posunete vlastní limity kupředu a vzhůru, pod odborným dohledem a se zdravým přístupem. Tak, aby vám tělo sloužilo co nejdéle ve všech směrech! 💪
H A R M O N O G R A M:
🧘 10.00 Uvítání a seznámení se s programem
🧘 10.15 yoga therapy (fyzio yoga + dech) + aroma olejíček
🧘 10.40 yoga „tak akorát“ (krátká sestava na ráno pro každého)
🧘 11.15 yoga flow (lekce založená na dynamických a silových přechodech)
🧘 12.00-12.30 Yoga handstand: variace pozic na rukách
🍹🍨 +- 13.00 brunch a prohlídka Bylinkového ráje SONNENTOR, kávička, dortíček, relax...
🌞 Místo konání: SONNENTOR, Čejkovice u Hodonína
🌞 Cena: 1350 Kč (zahrnuje lekce, jídlo, pití a exkurzi). Vaše rezervace je platná, jakmile dorazí platba na účet.
🌞 Rezervace místa: https://bistroanatomy.inrs.cz | nebo bistroanatomy@gmail.com
🌞 S dotazy se obracejte na mail bistroanatomy@gmail.com nebo tel. 725 318 915
🌞 Přibalte si podložku, jogamatku nebo deku. Na místě je k dispozici kavárna, bylinkový obchůdek, WC (sprchu nehledejte, vonět budeme po bylinkách 🙂).
10:00 - 14:00 hod.
