Bylinkový ráj SONNENTOR
Přijďte si užít jógu s piknikem a nasát energii podzimního proudění. Protáhnete víc jak jeden sval a povzbudíte mysl.
Naučíte se něco nového a posunete vlastní limity kupředu a vzhůru. Pod odborným dohledem a se zdravým přístupem. Tak, aby vám tělo sloužilo co nejdéle ve všech směrech!
Celý workshop povede Dorka Špalková. Dorka je lektorkou a zakladatelkou pohybové laboratoře Bistra anatomy, které provozuje svobodný a neotřelý způsob pohybu. Od raného dětství je obklopena a spjata s rozmanitostí pohybu. Propojením a kombinací těchto aktivit vzniklo pohybové studio BISTRO ANATOMY.
Co je na menu?
- 10.15 yoga therapy (dech + HSS + fasciální terapie)
- 10.40 yoga tak-akorát (krátká sestava na ráno pro každého)
- 11.15 yoga flow (lekce založená na dynamických a silových přechodech + pomůcky)
- 12.00—12.30 variace pozic na rukách (vrána, prkna, stojky)
- 13.00 brunch, kávička, dortíček, relax, prohlídka Bylinkového ráje a načerpání energie na nejvoňavějším místě
Cena workshopu je 1450 Kč a je v ní zahrnuta jóga, občerstvení, prohlídka výroby biočajů a 10% sleva na nákup v naší prodejně. Rezervovat si můžete přes stránky Bistro anatomy.
Místo konání: Bylinkový ráj SONNENTOR, Čejkovice
Kolik to bude stát:
Cena: 1450 Kč
Termíny
sobota
21. září 2024
10:00 - 14:00
Další akce na tomto místě:
Data se nahrávají
