Rezept für
Chai Smoothie
Dieser Smoothie ist durch den Chai Sirup eine wahre Besonderheit.
ca. 20 Minuten
Zutaten
- 2 reife Bananen
- 65 g Cashew Nüsse
- 1 TL Flohsamenschalen
- 240 ml Hafermilch
- 1 EL Chai Sirup
- 1 Handvoll Eiswürfel
Topping (optional)
- Nussmus
- Bananenscheiben
- Granola
Zubereitung
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Bananen schälen, stückeln und mindestens 4h einfrieren.
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Cashewkerne für 20 Minuten in heißes Wasser einweichen und anschließend abtropfen lassen.
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Alle Zutaten in den Mixer geben und fein pürieren.
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Nach Belieben toppen und kalt genießen - so erfrischend kann Chai sein!
