© SONNENTOR
Recept

Svěží ovocné špaldové müsli

Ranní pohlazení pro duši.
5 z 5
  • vegetariánské
  • bez lepku
  • bez laktózy
Pro 1 Osobu
ca. 20 minut

Budete potřebovat:

  • 1 pohár špaldového müsli
  • 2,5 poháry vody
  • čerstvé ovoce
  • mandle

Příprava

  1. Jeden šálek špaldového müsli vařte 5–8 minut ve vodě (cca dva šálky) a nechte vychladnout.
  1. Podle chuti nastrouhejte ovoce, např. jablka a zamíchejte k müsli.
  1. Kdo sladí, může přidat med.
  1. Na závěr posypte müsli sekanými mandlemi!