Foto von griechischem Bergtee. | © SONNENTOR
tee, verdauung, magen

GRIECHISCHER BERGTEE: EIN TEE WIE EINE LEGENDE

SIDERITIS SCARDIA

Griechischer Bergtee, auch als Griechisches Eisenkraut bekannt, wird schon seit der Antike von Hirten als Tee getrunken. Aber was ist Griechischer Bergtee eigentlich genau? Entgegen vielen Vermutungen ist der Griechische Bergtee keine Mischung, sondern der Name eines Krautes, das im Mittelmeerraum heimisch ist. 

Auf dem Foto ist griechischer Bergtee zu sehen. | © SONNENTOR

Wie gesund ist griechischer Bergtee?

Griechischer Bergtee ist ein echter Stimmungsaufheller. Heiß getrunken unterstützt er in der Erkältungszeit und bei Verdauungsbeschwerden. Seine beruhigende Wirkung macht ihn zu einem hervorragenden „Betthupferl“.

Für was ist griechischer Bergtee gut?

Als Tee getrunken hat er einen angenehm milden und süßlichen Geschmack und duftet nach Salbei. Eine Tinktur aus Griechischem Bergtee hilft dem Gedächtnis auf die Sprünge: Getrocknete Kräuter in einem verschließbaren Gefäß mit 40-prozentigem Alkohol bedecken. Gut verschließen und ab damit auf die Fensterbank. Nach 4-6 Wochen abseihen und in ein lichtgeschütztes Gefäß füllen. 

Schon gewusst?

Der Name Griechischer Bergtee stiftet mitunter Verwirrung, denn das Kraut fühlt sich im ganzen Mittelmeerraum zuhause. Doch auch in heimischen Gärten kann er angepflanzt werden. Dabei braucht er aber viel Sonne. Probier's aus! 

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