• 100% Bio
  • CO2 neutral
  • Direkter Handel
  • Öko-Verpackung
© SONNENTOR
Rezept für

Muntermacher-Habermus mit Birnen und Mandeln

mit Birnen und Mandeln. Der perfekte Start in den Tag!
4,5 von 5
  • vegetarisch
  • laktosefrei
Für Personen
ca. 30 Minuten

Zutaten

Bertram gemahlen bio Packung

€ 4,99

inkl 10% MwSt, zzgl Versand

Zubereitung

  1. Die Birne in kleine Würfelchen schneiden.
  1. Die Dinkelflocken mit der Birne und dem Wasser 5 bis 10 Minuten auf mittlerer Flamme zu einem Brei kochen. Mit Zitronenabrieb, Bertram und Galgant würzen. Wir haben für die Zubereitung von Hildegard Rezepten eine eigene Gewürzlinie - die Hildegard Gewürze - entwickelt, in der du alle notwendigen Zutaten in frischester Qualität erhältst. Genieß unseren SONNENTOR Bertram und SONNENTOR Galgant in deinem Habermus und tu dir mit diesen Gewürzspezialitäten etwas Gutes. Du kannst sie auch Suppen, Aufstrichen oder Salaten beifügen. Am besten öfters genießen.
    Abschließend mit dem SONNENTOR Zimt, der die ideale Intensität und eine milde Süße hat, würzen und vom Herd nehmen.
  1. In eine Frühstücksschüssel umfüllen und als Draufgabe mit unserem SONNENTOR „Der sinnliche Honig und Vanille“ süßen. Auf dieses Frühstück wirst du nie mehr verzichten wollen! Die wohlige Wärme des Honigs und sein wunderbarer Geschmack nach Vanille lassen dich zuversichtlich und gestärkt in den Tag starten.
  1. Die Mandelstifte in einer Pfanne trocken rösten (ohne Fett) und das Habermus damit bestreuen.

Dieses köstliche Rezept stammt aus dem Buch „Hildegards Energieküche – Erkenne, was dir guttut“.

Unsere Produkte zum Rezept

Galgant gemahlen bio Packung

€ 2,49

inkl 10% MwSt, zzgl Versand

Zimt Cassia gemahlen bio Packung

€ 2,29

inkl 10% MwSt, zzgl Versand

Der Sinnliche Honig und Vanille bio

€ 9,99

inkl 10% MwSt, zzgl Versand