Recept
Celozrnná tortilla
Zabalte si své oblíbené ingredience do rychlé a zdravé svačinky. Fantazii chutí se meze nekladou!
ca. 20 minut
Budete potřebovat:
- 2 ks tortill
- 2 lžíce smetanového sýra
- Provensálské koření
- Středomořská kouzelná sůl s květy
- listový salát
- 2 ks rajčat
- uzené tofu
- mandarinka
Příprava
-
Salát umyjte, nechte okapat a nakrájejte na proužky. Tofu nakrájejte na proužky, rajčata na půlkolečka. Mandarinku oloupejte a rozdělte na měsíčky.
-
Zamíchejte sýr s lžičkou provensálského koření, středomořskou solí a potřete tortillu. Tortillu naplňte salátem, tofu, rajčaty a mandarinkou.
-
Tortillu zamotejte.
