Auf dem Foto ist zu sehen, wie jemand frische Kräuter in den Händen hält. | © SONNENTOR

Frühjahrs-Müdigkeit ade!

Mit Bärlauch und anderen Kräutern Schwung für den Frühling schöpfen

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Auf dem Foto sieht man einen Teller Wildkräutersuppe. Darin sind Gänseblümchen zu sehen. | © SONNENTOR

Wilde Frühlingsküche!

Wildräuter kann man fast das ganze Jahr sammeln. Im Frühjahr strebt alles nach Entfgiftung und Entschlacken. Wir bringen Wildkräuter dafür auf deinen Tisch.

Auf dem Foto sieht man einen Wrap mit Gemüse. Darauf sind Sprossen verteilt. | © SONNENTOR

Sprossen & Mikrogrün

Sprossen und Microgreens sind kleine Kraftpakete, die uns vor allem in den dunkleren Monaten mit wichtigen Nähr- und Vitalstoffen versorgen.

Auf dem Foto sind zwei Kressehasen aus Klopapierrollen in einem Körbchen zu sehen. | © SONNENTOR

Basteln mit Kresse

Kreative Bastelideen für den Frühling!

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Anleitung zum Sprossen-Glück

Kresse, Radieschen & Co keimen lassen.

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Basische Rezepte für die Fastenzeit

Ohne Verzicht Fasten - bewusste basische Ernährung in der Fastenzeit

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Tipps für ein Nachhaltiges Osterfest

Ganz einfach vom klassischen zum nachhaltigen Osternest. Osterhasenmarmelade, Glücksei und ein selbstgenähtes Osternest - das Fest kann kommen!

Auf dem Foto ist ein Korb gefüllt mit Wildkräutern zu sehen. | © SONNENTOR

Farbenfroh, würzig, köstlich

Die Sonne bringt Leben in die Wiesen. Der ideale Zeitpunkt um Wildkräuter zu genießen. Eine Anleitung und Rezepte.

Auf dem Foto sind Trockenblumenvasen aus den SONNENTOR Gewürzschachteln gebastelt zu sehen. | © SONNENTOR

Trockenblumenvasen

Einfache Upcycling-Idee für Groß und Klein.