© SONNENTOR
Recept

Energické rizoto z jednozrnky

Zahřeje, zasytí a vykouzlí úsměv na tváři!
Nemá hodnocení
  • vegetariánské
  • bez laktózy
Pro 2 Osob/y
ca. 25 minut

Budete potřebovat:

Rizoto můžete zjemnit smetanou a nastrouhaným parmezánem, případně jejich rostlinnou alternativou.

Příprava

  1. Zahřejte v hrnci olivový olej, přisypte jednozrnku a vrchovatou lžičku Energie, nechejte chvíli restovat a pak zalijte vodou. Pomalu uvařte do měkka. Jednozrnka by měla všechnu vodu vsáknout.
  1. Zeleninu omyjte, očistěte a nakrájejte na menší kousky. Ochuťte ji špetkou soli a Energií a na olivovém oleji pomalu restujte do zlatava.
  1. Energické rizoto rozdělte na hluboké talíře nebo do misek, na něj naložte zeleninu a servírujte.

Další naše produkty k receptu: