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Aufatmen im Frühling - atme dich frei!

ein Abend zum Aufatmen mit Waltraud Aigner, Atempädagogin und Körpertherapeutin

SONNENTOR Wien Landstraße

Landstrasser Hauptstrasse 24
1030 Wien
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Kennst du auch Situationen in denen Dir die „Luft ausgeht“ oder Du fast „aufs Atmen vergisst“? Der alltägliche Spagat zwischen vielen Anforderungen macht oft „atemlos“.

In einfachen Übungen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen, lernst Du deinen Atem frei fliessen zu lassen. Dein Atem wird zur Kraftquelle für den Alltag. Bewusstes Atmen stärkt die Gesundheit, unterstützt Stressabbau und Entspannung und ebnet den Weg zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Damit auch in belastenden Situationen nicht die Luft ausgeht!
 

Für Detailinfos: www.atemstimme.com

Ort: SONNENTOR Wien Landstraße
Das soll's kosten
Kostenbeitrag 35,00 €
Termine:
Dienstag 24. März 2020 17:00 - 19:00 Uhr
Dienstag 21. April 2020 17:00 - 19:00 Uhr
Dienstag 19. Mai 2020 17:00 - 19:00 Uhr

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