© SONNENTOR
Recept

Pohanková granola s kurkumou

Neotřelá granola s pohankou a kurkumou. Tato kombinace k sobě náramně pasuje a je plná zdravých surovin.
Nemá hodnocení
  • vegetariánské
Pro 4 Osob/y
ca. 20 minut

Budete potřebovat:

  • 1 hrnek pohanky
  • 1 hrnek jáhlových pukanců
  • 1/2 hrnek kokosu
  • 1/4 hrnek medu nebo agáve sirupu
  • 1/4 hrnek makového oleje
  • Kurkuma Latte zázvor
  • hrst rozinek
  • hrst nasekaných vlašských ořechů

Kurkuma Latte zázvor bio krabička

125 Kč
208 Kč/100g
Cena vč. 15 % DPH
208 Kč/100g

Cena vč. 15 % DPH

Příprava

  1. Den předem namočte hrnek bílé pohanky.

  1. Sceďte pohanku a propláchněte ji čistou vodou, přidejte jáhlové pukance, slunečnicová semínka, kokos, rozinky, nasekané ořechy, makový olej, med (nebo agáve sirup) 2 lžíce koření Kurkuma latte a sušte v troubě při 100 °C do křupava.