© SONNENTOR
Recept

Rychlá zelená polévka

Dopřejte si polévku plnou živin a chuti a užijte si den s lehkostí.
5 z 5 (2 hodnocení)
  • veganské
  • bez laktózy
  • vegetariánské
Pro 2 Osob/y
ca. 15 minut

Budete potřebovat:

  • 3 hrsti baby špenátu
  • 1/2 hrnku jemných ovesných vloček
  • 2 hrnky teplé vody
  • 1 stroužek česneku
  • Zeleninová polévka sv. Hildegardy - bujón
  • Zdobení na zeleninu
  • sůl
  • 2 lžičky olivového oleje

Zdobení na zeleninu bio krabička

100 Kč
222 Kč/100g
Cena vč. 15 % DPH
222 Kč/100g

Cena vč. 15 % DPH

Čerstvý špenát si můžete vypěstovat i doma.

Příprava

  1. Do mixéru nasypejte ovesné vločky, přidejte kostku zeleninového bujónu, špenát a zalejte teplou převařenou vodou. Vše rozmixujte. 

  1. Přidejte stroužek česneku a vše ještě jednou důkladně promixujte. 

  1. Polévku osolte a dochuťte olejem a ozdobte směsí koření. 

Další naše produkty k receptu:

Není skladem