Recept
Rychlá zelená polévka
Dopřejte si polévku plnou živin a chuti a užijte si den s lehkostí.
ca. 15 minut
Budete potřebovat:
- 3 hrsti baby špenátu
- 1/2 hrnku jemných ovesných vloček
- 2 hrnky teplé vody
- 1 stroužek česneku
- Zeleninová polévka sv. Hildegardy - bujón
- Zdobení na zeleninu
- sůl
- 2 lžičky olivového oleje
Příprava
-
Do mixéru nasypejte ovesné vločky, přidejte kostku zeleninového bujónu, špenát a zalejte teplou převařenou vodou. Vše rozmixujte.
-
Přidejte stroužek česneku a vše ještě jednou důkladně promixujte.
-
Polévku osolte a dochuťte olejem a ozdobte směsí koření.
