Recept
Podzimní zeleninový eintopf
Poctivá kombinace podzimní zeleniny, dýně a čočky, která příjemně zasytí.
Budete potřebovat:
- 0,5 Hokkaido dýně
- 3 brambory
- 3 mrkve
- 1/4 celeru
- 0,5 pórku
- 1 cibule
- 2 stroužky česneku
- 200 g žampionů
- 1 plechovka hnědé čočky
- 2 lžíce Koření na zimní zeleninu
- 3 lžíce rajčatového protlaku
- 750 ml vody
- 2 lžíce Zeleninová polévka
- 2 lžíce Paprika
- 1 Bobkový list
- Ayurvédská kouzelná sůl
- Pepř černý
- olivový olej
Příprava
-
Do velkého hrnce nalijte trochu olivového oleje a orestujte na něm nadrobno nakrájenou cibuli a nasekaný česnek.
-
Poté přidejte zbývající nakrájenou zeleninu a krátce ji orestujte. Následně vmíchejte rajčatový protlak a koření, nechte je chvíli rozvonět a zalijte zeleninovým vývarem. Čočku z plechovky sceďte, propláchněte vodou a přidejte do hrnce.
-
Zeleninový eintopf nechte na mírném ohni vařit přibližně 20 až 30 minut, dokud zelenina nezměkne a tekutina se částečně nezredukuje. Podávejte horký. Dobrou chuť!