© SONNENTOR
Recept

Banánové smoothie

Okatá lahoda nejen pro nejmenší!
5 z 5 | 1 hodnocení (neověřeno)
  • vegetariánské
  • veganské
  • bez laktózy
  • bez lepku
Pro 4 Osob/y
ca. 7 minut

Budete potřebovat:

  • 4 banány
  • 750 ml mandlového mléka
  • 2 lžíce mandlové smetany (dle volby)
  • 3 menší datle
  • Kurkuma Latte vanilka
Do dospělácké verze můžete vmíchat také espresso. Nápoj pak nejen dobře chutná, ale navíc vás skvěle nakopne do nového dne!

Příprava

  1. Tři banány oloupejte a všechny přísady v mixéru dobře rozmixujte. Smoothiem naplňte sklenice.

     

  1. Zbývající banán nakrájejte na zhruba 4cm kousky, z jedné strany namočte do vanilkového Kurkuma Latte, pro nejmenší můžete přidat také očka z cukrových pecek, kousků hořké čokolády nebo třeba sušeného ovoce.

  1. Jednotlivé banánky napíchněte na kraje sklenic, smoothie posypte špetkou Kurkuma Latte a podávejte.