© SONNENTOR
Recept

Plněná pečená dýně

Dva v jednom - maso i příloha pečené hezky spolu.
5 z 5
  • bez laktózy
Pro 6 Osob/y
ca. 1 hodina 30 minut

Složení

Holy Veggie - grilovací koření bio krabička

95 Kč
317 Kč/100g
Cena vč. 15 % DPH
317 Kč/100g

Cena vč. 15 % DPH

Na receptu je skvělé, že "nádivku" můžete podle libosti měnit a přidat třeba spoustu různé zeleniny: červenou řepu, cuketu, pórek, mrkvičku... Tato varianta je bezlaktózová, ale klidně přidejte taky sýr, smetanu nebo třeba bešamel... Každý si prostě vybere to, co mu chutná nejvíc!

Příprava

  1. Nejprve si připravte kuskus dle návodu (stačí ho zalít horkou vodou, nevaří se). Cibuli nakrájenou na drobno lehce orestujte v hlubší pánvi na trošce oleje a pak přidejte nakrájenou papriku a česnek. Jakmile se česnek rozvoní, přidáme mleté maso. Dobře okořeníme a osolíme. Podlijeme troškou vody a necháme pod pokličkou dusit.
  1. Připravíme si dýni: seřízneme ji malinko ze spodní strany (aby na plechu pevně stála) a odřízneme i vrchní část, "klobouček". Lžící vydlabeme semínka, vnitřek dýně namažeme olivovým olejem a kořením.
  1. Do masové směsi vmícháme kuskus, dobře vše promícháme a naplníme dýni. Přiklopíme "čepičkou" a pečeme na vyšším plechu nebo v pekáčku při 180 stupních zhruba hodinku, pak na 15 minut zvedneme teplotu na 200 stupňů.

Další naše produkty k receptu:

Vše v zeleném, salátové koření bio krabička

65 Kč
433 Kč/100g
Cena vč. 15 % DPH
433 Kč/100g

Cena vč. 15 % DPH

Steak That - grilovací koření bio krabička

95 Kč
190 Kč/100g
Cena vč. 15 % DPH
190 Kč/100g

Cena vč. 15 % DPH

Ayurvédská kouzelná sůl jemná krabička

60 Kč
40 Kč/100g
Cena vč. 15 % DPH
40 Kč/100g

Cena vč. 15 % DPH

Pepř černý mletý bio krabička

75 Kč
150 Kč/100g
Cena vč. 15 % DPH
150 Kč/100g

Cena vč. 15 % DPH