Oslavte příchod jara

Oslavte příchod jara

Parádu nejen na Velikonoce udělají na vašem talíři i v šálku svěží směsi divokých bylin, ale také dobroty se špetkou velikonočního kouzla. Co najdou letos koledníci ve své velikonoční nadílce?

Přivítám jaro plnými doušky

kVETOUCÍ INSPIRACE:

Cykličnost: Naslouchejte svým potřebám...

... a objevte své superschopnosti! Poznejte lépe sebe sama a své potřeby v různých fázích cyklu.

Jídla vhodná pro ženy (feminine food)

Objevte, jak můžete přirozeně vyživovat a podporovat své tělo a duši v souladu se svým cyklem. Bez diet a omezení, ale s důvěrou ke své intuici.

Klíčky a microgreens: Nálož vitamínů přímo z parapetu

Neodmyslitelně patří k jaru, jsou tak roztomile malinké, a přesto v sobě skrývají spoustu vitamínů, minerálů a enzymů.

Jarní siláci, které se vyplatí nasbírat

Vyrazte do probouzející se přírody a nechte i svou kuchyni zazelenat. Jarní bylinky jsou plné síly!

Čas na očistu

Jedním z tradičních způsobů, jak vkročit do nové sezóny s lehkostí a pozitivní myslí, je půst. Prozradíme vám, jak na něj.

Zatočte s jarní únavou

Jak ji raz dva porazit a vychutnat si jaro plnými doušky? Načerpejte sílu přímo z probouzející se přírody.

Velikonoční brunch

Blíží se čas Velikonoc, tak proč jej nestrávit trochu jinak než jako každý rok?

Kouzlo asijské kuchyně

Exotika, která si našla cestu i do českých kuchyní.

Jaro v šálku i na talíři:

Mrkvový salát s tahini dresinkem

Křupavý, svěží salát s jemně oříškovou chutí tahini, který rozzáří každý talíř.

Selská vajíčková pomazánka

Kořeněná pomazánka na svačinku

Avokádová vajíčková pomazánka

Trochu jiná a lehčí vajíčková pomazánka... ochutnejte!

Domácí housky

Klasika s netradiční vůní koření Easy Goreng.

Salát ze sladkých brambor

Vydatný salát s příjemnou praženou chutí, ideální do chladnějších dnů.

Křupavé cibulové krekry s hráškovým dipem

Dokonale křupavé pohoštění, kterému hráškový dip dodá tu správnou svěžest.

Rýžové nudle s marinovaným tofu, zeleninou a arašídovou omáčkou

Cesta plná chutí do Asie s rýžovými nudlemi a dokonale marinovaným tofu.

Smoothie s Přirozeně hořkým kořením

Skvělé pro jarní očistu.