Čaj z Ginkgo biloby, byliny pocházející z Ginkgoaceae rodiny stromů, má několik pozitivních účinků na lidské zdraví, jako jsou například boj proti únavě a vyčerpání.
Čaj z ginkgo biloby je vyrobený z listů ginkgo biloba, prastarého stromu původem z Číny, který je známý svými léčivými vlastnostmi. Listy jsou usušeny a následně vařeny ve vodě, aby se uvolnily jejich látky. Čaj z ginkgo bilobových listů tak není jen chutný nápoj, ale také zdroj mnoha zdravotních přínosů.
Jaké má čaj z ginkgo biloby účinky:
podpora kognitivních funkcí: ginkgo biloba může pomoci zlepšit paměť, koncentraci a další kognitivní funkce
obsahuje velké množství antioxidantů, které chrání buňky v těle
může pomoci zlepšit oběh krve a celkově podporuje funkci cévního systému
bojuje proti únavě a vyčerpání
má pozitivní vliv na zrak
příznivě působí na stres, nervozitu a špatnou náladu.
Jak si čaj připravit:
Nasbírejte a nasušte listy
Na jeden šálek čaje se použije asi 1 čajová lžička suchých listů ginkgo biloba. Listy se zalijí horkou vodou a nechají se louhovat asi 5–10 minut
Pro lepší chuť a další zdravotní přínosy se často přidávají další bylinky, jako je máta nebo citronová tráva.
Ginkgo biloba čaj je chutný a zdravý způsob, jak podpořit zdraví, zklidnit mysl a přirozeně o sebe pečovat.
