© SONNENTOR
Recept

Lněné krekry s jarní cibulkou

Křupavé krekry bez špetky mouky si zamilujete nejenom v kombinaci s poctivými pomazánkami.
Nemá hodnocení
  • veganské
  • bez lepku
  • bez laktózy
  • vegetariánské
Pro 4 Osob/y
ca. 35 minut

Budete potřebovat:

Anděl strážný - směs květů a koření bio krabička

100 Kč
250 Kč/100g
Cena vč. 15 % DPH
250 Kč/100g

Cena vč. 15 % DPH

Zlatá lněná semínka jsou chuťově jemnější, použít ale samozřejmě můžete i ta klasická.

Příprava

  1. Všechny sypké suroviny v míse dobře smíchejte, přidejte velkou lžíci Anděla strážného, lžičku sušeného česneku, lžičku kmínu a menší lžičku soli. Směs zalijte vodou a nechte půl hodiny odstát: lněné semínko vodu nasaje a vznikne lepkavá hmota.

  1. Tu rozetřete na silikonovou podložku nebo pečicí papír, příborovým nožem naznačte mřížku a sušte v sušičce při 42 stupních zhruba 8 hodin. Poté otočte a ještě chvíli dosušte.

     

    TIP: Krekry se dají nasušit i v troubě, v tom případě zvolte nejnižší možnou teplotu, dvířka nechte pootevřená (dobře vám poslouží například vařečka) a počítejte s tím, že sušení bude trvat kratší dobu.

Další naše produkty k receptu:

Kmín celý bio krabička

60 Kč
100 Kč/100g
Cena vč. 15 % DPH
100 Kč/100g

Cena vč. 15 % DPH

Česnek granulovaný bio krabička

60 Kč
150 Kč/100g
Cena vč. 15 % DPH
150 Kč/100g

Cena vč. 15 % DPH

Ayurvédská kouzelná sůl jemná

60 Kč
40 Kč/100g
Cena vč. 15 % DPH
40 Kč/100g

Cena vč. 15 % DPH