Recept
Ovocná smoothie miska s jahodami
Rychlý a zdravý start do nového dne!
ca. 10 minut
Budete potřebovat:
Smoothie miska:
- 200 g drobného ovoce
- 1 banán
- 3 lžíce jogurtu
- 2 lžičky müsli
- 125 ml mléka
- 2 lžičky medu
- 1/2 lžička Síla květů - směs květů a koření bio
Poleva:
- 4 ks jahod
- 1 lžička Chia semínka bio
- 1 lžíce müsli
- 1 lžička borůvek
Příprava
-
Ovoce, jogurt, müsli, mléko, med a Sílu květů rozmixujte ve smoothie mixéru na hladké pyré a servírujte do misky.
-
Smoothie misku dekorujte müsli, Sílou květů, chia semínky, borůvkami, čerstvými jahodami a ihned podávejte.
