Ein Freund, ein guter Kräuterfreund … das ist das Schönste auf der Welt. Denn Kräuter sind wie Freunde in allen Lebenslagen für dich da. Egal was du gerade brauchst – ob Entspannung, Wohlbefinden oder Energie – das richtige Kräutlein ist für dich gewachsen. Verschiedene Kräuter können auch miteinander kombiniert werden und entfalten so ihr ganzes Potential.
Gemeinsam unschlagbar: Perfect Matches
Es gibt viele Kräuter, die sehr gut zusammenpassen und welche, die nicht so gut harmonieren (z.B. Pfefferminze und Kamille). Hier kommen ein paar Teekombinationen, die zusammen einfach unschlagbar sind!
Du entscheidest, was in deine Tasse kommt
Heute eher mild, morgen erfrischend, übermorgen vielleicht wohlig-würzig. Wenn du selbst mischst, kannst du deine Kräuter genau auf deine Stimmung und deine Bedürfnisse abstimmen – flexibel und ganz intuitiv.
Du entscheidest, welches Kraut den Ton angibt und welches sanft begleitet. Wie intensiv deine Mischung sein darf, wie blumig, wie frisch oder wie würzig sie schmeckt. Und ganz nebenbei lernst du deine Kräuter besser kennen. Mit jeder Tasse wächst dein Gespür dafür, was dir besonders gut schmeckt. Für den Anfang haben wir ein paar Vorschläge für Mischungen, die garantiert Friendship Goals sind!
- Kamille + Melisse: beruhigend und mild; schmeckt vor allem abends
- Fenchel + Anis + Kümmel: wohltuend und würzig; die perfekte Ergänzung zu deftigem Essen
- Pfefferminze + Zitronenmelisse: erfrischend und fruchtig
- Holunderblüte + Apfel + Zitronenmelisse: leicht und floral
Darauf solltest du beim mischen achten
- Fang erstmal mit kleinen Mengen an und teste dich durch – für den Fall, dass dir die Mischung doch nicht zusagt
- Mische anfangs nicht mehr als 3 Kräuter miteinander. Prinzipiell gilt: Das Hauptkraut sollte ca. 50-60 % der Mischung ausmachen
- Schreibe dir das Mischverhältnis auf. So kannst du die Mischung einfach nachmachen oder neue Varianten ausprobieren
- Achte darauf, dass die Kräuter keine gegensätzliche Wirkung haben (z.B. anregend vs. beruhigend, scharf vs. mild)
- Sehr bittere Kräuter sparsam dosieren und mit weniger bitteren Kräutern mischen
